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2018生态大圩国际半程马拉松4月15日正式开跑 报名正在进行中

据悉,2018合肥生态大圩国际半程马拉松将于4月15日在安徽省合肥市包河区大圩镇政府正式开跑,现在报名正在开启中。比赛具体情况如何呢?万家运动小编为您整理了一份2018合肥生态大圩国际半程马拉松的具体细则。

2018-02-24

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春节已过新的一年到来 合肥人的新年运动计划出炉

新的一年开始啦,你的运动计划制定好了吗?减脂?增肌?据说一个人可以完成自己新年计划的概率只有可怜的8%!现在各路精英脱了西装,个个堪比施瓦辛格,是神马让他们能在如此忙碌的工作中始终坚持健身的好习惯呢?

2018-02-24

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跑者常做这4项训练 可预防小腿肌肉受伤

在跑者迈步过程中,小腿起到非常重要的作用,从膝盖弯曲到脚的落地和抬起,都离不开小腿部位的肌肉群。但是,小腿部位的肌肉也会出现拉伤或者痉挛,跑者们该如何避免这样的情况发生呢?

2018-02-09

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中国马拉松大奖赛室内赛诞生 跑步机上比拼奖牌完赛证书全都有

一项因地制宜又易于参与的新型赛事横空出世了!中国马拉松大奖赛室内赛是经中国田径协会批准的室内马拉松比赛,参加者在室内跑步机上进行比赛。

2018-02-09

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“女教师怀孕五个月仍跑马拉松”成2018安徽国考面试预测热点题

女体育老师跑马拉松本身体现了她热爱运动,这种做法应该得到尊重,但普通人却不应该盲目效仿,还是要在孕期注意自身健康安全,选择更加稳妥的锻炼方式。

2018-02-08

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萧山妈妈怀孕8个月裸肚在雪地跑步 热爱征战各种马拉松和越野赛

大雪天,在户外的你冻得瑟瑟发抖,有人却大着肚子穿着运动背心在雪地奔跑。

2018-02-08

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马拉松赛事持续火热 “眼镜一族”该如何安心跑马?

近年来,国内马拉松赛事持续井喷,几乎达到了每个周末都有一场马拉松赛的密集程度,参与者更是涵盖了从青少年到老年的各个年龄层次。毫无疑问,马拉松已经成为了一项全民参与的运动盛事。可是,马拉松运动真的是人人可为吗?

2018-02-08

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共享跑步机现身杭州 杭跑10分钟白天1块晚上2块

跑步机的费用,白天相对便宜,1块钱能跑10分钟。晚上10分钟2块,20分钟3块,半小时5块。

2018-02-08

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