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7种好玩有效的健身方式 夏季户外健身愉悦身心

夏季户外健身方式一到夏天,我们就天天撸着串儿,开着party,然后把健身抛在脑后了,不过说真的,夏天谁也不愿意待在闷热的健身房里大汗淋漓。但是作为一个对自己有着严格要求的人,小编接下来给大家推荐7种夏季户外的健身方式,绝对愉悦身心:像孩子一样玩儿呼啦圈虽然大家也都不是孩子了,不过这也并不意味着我们不能像孩子那么玩。去一个家附近的公园,用公园里的玩具撑着做做上肢运动,比如说在宽凳上做三头肌撑体,或者在攀爬杆上压压腿。或者,就在你们家后院,玩玩呼啦圈,好好地扭扭腰。打比赛来一场比赛我必须不是让你去参加奥林匹克

2018-06-23

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庆祝“六一儿童节” 欣民的羽球教室 举办趣味羽毛球公开课

6月2日上午八点半,由安徽省体育中心青少年培训部主办的庆祝“六一儿童节”主题活动暨欣民的羽球教室全体学员趣味羽毛球公开课在大众羽毛球馆隆重举行。

2018-06-06

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合肥花式足球炫技牛人吴超伟 小众运动玩出自己的精彩人生

“不是眷恋舞台,只是不想放弃”。除了每周要给学生上课之外,闲暇之余吴超伟还会接受一些商演。采访中了解到,NSG花式足球团队队员拥有数百场演出经验,世界杯期间曾接受安徽卫视和新安晚报等邀请表演了多场花式足球。

2018-04-10

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合肥桂冠2比2深圳雷曼 中乙主场首秀张天晗头球建功李长亮扳平

2018年4月7日,中乙联赛第二轮合肥桂冠对阵深圳雷曼的比赛在下午3点钟正式开始。上半场,凭借29号张天晗和6号杨剑飞的进球,双方1比1战平。下半场,23号杨晨一记精彩的贴地斩,帮助雷曼队反超比分。而仅仅过了4分钟,10号李长亮便帮助桂冠扳平了比分。最终,双方在安庆体育中心体育场以2比2握手言和。

2018-04-08

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合肥桂冠取得中乙联赛“开门红” 1比0战胜深圳鹏城客场全取3分

2018赛季中乙联赛首轮比赛在3月31日打响,代表安徽重返职业联赛的合肥桂冠在客场挑战同是中乙新军的深圳鹏城,最终凭借张德鹏的进球,1比0战胜深圳鹏城,客场全取3分。

2018-04-03

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2018中国·巢湖银屏山越野赛圆满落幕 省内外高手巢湖之滨一较高下

4月1日上午,“2018中国·巢湖银屏山越野赛”在银屏山景区迎仙门鸣枪开跑。本次越野赛分为6公里亲子徒步、27公里徒步,以及27公里越野、38公里越野四个组别。

2018-04-03

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合肥00后足球小将成世界杯护旗手 每日不辞辛苦汗洒训练场

年龄只有12岁的谢琪峰,,不仅是一名出色的足球小将,还是一名今年夏天要奔赴俄罗斯参加世界杯足球赛的护旗手。

2018-03-15

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2018赛季中超上周末开打 11名安徽籍球员征战新赛季中超赛场

根据报名名单显示,本赛季有9支中超球队总共拥有11名安徽籍球员,包含6名U23球员,其中上海上港拥有3名,且都是U23球员,其他八支球队各有一位安徽籍球员,代表性球员有北京国安的韦世豪、广州恒大的张成林、上海上港的魏震等。

2018-03-05

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