河南600高中生冬至集体裸跑 自称为高考减压

我要评论 2017-12-26 15:42 来源:腾讯体育
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今天,国内网络被一条600高中生集体裸跑减压的新闻刷屏。原来是12月22日,河南周口,文昌中学举行的一次长跑活动,600多名高中男生脱去上衣,光着膀子跑步。

600高中生冬至集体裸跑

600名高中生集体裸跑(赤裸上身),最开始还以为这个事情是发生在国外,没想到是我们自己国家发生的事情。原来是当地一家中学,由于学生正在忙碌备战高考,采取这样减压的方式。

但也有跑友指出,这么冷的天气裸身长跑,不知道是给学子减压还是给家长增压?

因此,对于这样的行为,不少人的态度是不提倡也不反对,要因人而异,毕竟每个人身体状况不同,而且昨天刚好是冬至,一年中最冷的时节。当然,也有力挺此行为的人表示,不想吃苦,将来可能会吃一辈子的苦。

裸跑健身性质就和冬泳差不多,经常这样去锻炼是对身体有好处的。一方面,对于身体的抵抗力和血液流通都有着较好的效果,特别是对于心肺功能和人体免疫力系统好处更大。另一方面,也是最重要的一方面,就是体现在人的意志力的锻炼上面:不管是冬泳还是在冬天光着身子跑步都需要莫大的毅力,而这样的毅力更不是一天两天能够培养出来的,需要长时间的坚持和努力方能做到。

只是,作为普通的在校学生,从事这样的极限锻炼方法不能光靠着一股热情来完成,必须根据自身的身体情况和天气环境想结合,做好充分的准备,由初入冬后慢慢跟着节气变化改变相应的训练计划,循序渐进的进行计划。千万不可心血来潮般想冬泳就冬泳,这是对自己身体的一种错误认知。

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原标题:600高中生冬至集体裸跑 自称更好减压
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