让跑步更加专业!比戈跑步学院跑步教练认证培训课程合肥站开课

1 2017-11-25 13:08
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俗话说要想身体好,就要“管住嘴,迈开腿”。跑步,作为最容易开展的一种体育项目,既能够消耗热量,又能够促进心肺功能的锻炼,增加肢体运动的协调性,深受大家欢迎,是一举多得的锻炼方法。但对于运动爱好者们来说,跑步仅仅就是“迈开腿”这么简单的一件事情吗?事实恰恰相反,根据网上发布的《中国跑者调查报告》,在7197名调查对象中,没有伤病史的只占19%。如此的形式下让跑步教练成为了跑步市场上的一种切实的需求。

比戈跑步学院跑步教练认证培训课程合肥站开课比戈跑步学院跑步教练认证培训课程合肥站开课

11月24-11月26日,比戈跑步学院的跑步教练认证课程-合肥站在合肥站开课。比戈跑步学院的跑步教练认证课程历时3天,分为跑步技术分析和训练计划定制、跑者体能训练及营养需求、跑者损伤康复及动作模式分析三部分。

唐涛教练在讲授跑步课程唐涛教练在讲授跑步课程

教练每天会针对不同模块讲授不同的内容。例如25号这一天,来自比戈跑步学院的唐涛教练就向上课的学员们讲授了体能训练方法以及跑步营养的需求。除了课堂讲解,唐教练还带领学员们进行一系列实践操作。学员们通过亲身体验,学习各种跑步健身要领。

随着人们对运动损伤的关注,人们逐渐认识到实际上跑步虽然是一个“简单闭合”“周期性”运动,却是对于人体运动科学、生理生化供能系统以及生物力学等的要求是很高的。Bigger跑步学院凭借国内一流学府北京体育大学的研究成果、经过长年累月的执教实战打磨以及细致的用户体验反馈,形成了一套针对于教练的实用跑步培训认证体系。

学员们在课堂学习跑步健身要领

各式马拉松比赛在全国各城市遍地开花,高涨的全民热情印证了这些年跑步运动的崛起。全民健身背后是整个体育产业的兴盛,而互联网+早早将体育视作发展方向。

据了解,比戈跑步学院还通过APP“比戈PB”来为优质教练对接学员。APP能够提供运动数据管理、训练计划制定、训练日程管理、社交管理等服务。O2O的模式可以实现更简单、更高效地对学员训练进行线上管理与指导,用户则可以最低成本地享受到专业的私教训练服务。

运动频道简介 万家运动频道是万家热线专为合肥运动爱好者打造的综合性运动服务平台,提供包括毅行、跑步、骑行、羽毛球、篮球、足球、瑜伽等多种运动的项目资讯,平台将通过整合发布合肥各大兴趣俱乐部、合肥运动场馆、体育赛事等健身运动资源及活动信息,为网友提供一站式的运动健身服务。 同时,平台还为俱乐部赛事组织者提供组织、招募、宣传等服务,欢迎广大运动俱乐部及运动爱好者加入。咨询热线:0551-65377619。 QQ群:212571393



 

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科学运动助健康

2017-11-25 20:08

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