城管大叔跑成马拉松大神 2017立志跑20场马拉松5场国外赛事

我要评论 2017-03-23 08:16 来源:钱江晚报
分享到:

最近两周西湖边先后有两场杭州百公里越野赛上演。在2017杭州第四届杭州100越野挑战赛上,记者遇到了一位特别的参与者——100公里组别的第十名李亮。他是杭州西湖区城管局的队员,负责夜间环保噪音投诉处理,工作时间从晚上9点一直到早上7点,工作之余他还是杭州跑圈的大神级人物,两个孩子奶爸的他,业余时间都交给了比赛和锻炼,每年花费近10万元在装备和比赛报名上。

马拉松跑者李亮马拉松跑者李亮

他曾经三高齐全

是个190多斤的胖子

“我以前是个中考体育成绩刚好过及格线的胖子!因为当时家里有两个小孩子要照顾还要工作,压力太大了,一有空就想瘫在沙发上看剧吃零食,还特别喜欢吃甜食和喝运动饮料,那时候最胖时达到了190多斤!2013年的有一天,我想从驾驶位爬到副驾驶座的时候,真的累了,才觉得自己太胖了,单位体检,结果一出来,像脂肪肝、高血压、高血糖什么肥胖病全都有,医生跟我说,你再这样胖下去对身体很不好,我才开始想要减肥。”

浙大法学专业毕业的李亮说,他和大部分人一样,尝试过节食、水果代餐等不健康的减肥方法,2013年7月起开始跑步,7个月当中跑步路程从5公里增加到42公里,体重也从190多斤降到了140多斤。再一次去医院,医生告诉他什么毛病都没有了。

“当你跑步坚持2个月后就会上瘾,因为效果真的太明显了,恢复了自信心,想要放弃都很难,连小孩都知道我会跑步,经常喊爸爸跑步爸爸跑步,让我跑步给他看,让自己成了孩子的榜样,这就是我跑步的动力!”他说。

跑马不过瘾

他拼越野练铁三

“加入跑团后,周围有很多人去参加了马拉松,我被这种氛围影响,就报名参加了2014年杭州全程马拉松。”李亮说,自从2014年第一次参加杭州全马之后,立马去参加了8场马拉松比赛。2016年挤进杭州马拉松西湖区男运动员前10。后来跑马不过瘾,他又去尝试越野,2015年第一次参加了杭百越野,获得30公里组第一名。

酷爱运动的李亮此后即使生病比赛一场也不落下,但是却有了另一种心态。他告诉记者——“在跑天目七尖时身体状态不好,跑不动,跑得不好,但也是唯一一次停下来拍照,和朋友一起走走跑跑完成的比赛,那是另一种感觉,也是最强的,成绩慢不重要,能和志同道合的人一起跑完,陪他们创造自己的奇迹更让人高兴。”

后来李亮又去尝试铁人三项。“铁人三项感觉自己可以去试试,没想到第一次就拿了小组第五名,接下来我还要参加千岛湖铁人三项,等国内赛事玩得差不多了,就跟朋友到国外去玩226公里的大铁,那才是我的目标。”

家里一面奖牌墙

给两个孩子作个榜样

在李亮家中有一面墙上挂满了比赛的奖牌,当我们问他做这面墙的初衷时,他告诉我们:“当初做这个的时候就是为了好看,给两个儿子看,让他们自己以后可以有一面自己的墙。”

“运动的第一好处就是减压,然后让你自信,自带光环。当工作的时候碰到一些烦心事,只要去跑跑步就好了,我觉得连马拉松都能拿下的人,没有什么事觉得困难了,这就是极限运动的魅力,当你跑完这些要了命的比赛,甚至你自己都不相信能完成的比赛,你会发现生活有无限可能性。”李亮说自己跑步经常一个人,遇到有人和自己一起完成,当然会满足感爆棚。他现在基本上本地比赛跑速度,外地比赛带家里人去看风景,觉得好不容易去一次外地,也许不会再去,当然要好好和家人一起享受过程。“我们不是专业队员,成绩已经不是第一位了。”

2016年的最后一天,李亮在朋友圈立下2017年规划:跑20场马拉松,5个百公里,2个168越野,跑5场国外赛事,全马跑进3小时!

运动频道简介 万家运动频道是万家热线专为合肥运动爱好者打造的综合性运动服务平台,提供包括毅行、跑步、骑行、羽毛球、篮球、足球、瑜伽等多种运动的项目资讯,平台将通过整合发布合肥各大兴趣俱乐部、合肥运动场馆、体育赛事等健身运动资源及活动信息,为网友提供一站式的运动健身服务。 同时,平台还为俱乐部赛事组织者提供组织、招募、宣传等服务,欢迎广大运动俱乐部及运动爱好者加入。咨询热线:0551-65377619。 QQ群:212571393

原标题:曾经体重直奔200斤 城管大叔跑成马拉松大神
万家热线版权及免责声明 编辑:尹潇 [此文系转载,来源于钱江晚报,版权归属原作者]
  • 万家运动频道官方微信

    万家运动频道微信

    微信号:hefeisports

    微信扫一扫,关注公众号

  • 安徽资讯APP

    安徽资讯APP

    扫一扫,安徽尽在您手中

  • 万家热线聚好玩

    万家热线聚好玩

    微信扫一扫,使用小程序

    700万合肥人的欢乐大PARTY

分享到:

查看更多 网友热评

发 表以上言论仅代表用户个人言论,万家热线保持中立

新闻排行

  • 24小时/
  • /